[HUGEL TIPS] 生成皺紋的肌肉組織和該部位皺紋預防與撫平方法
臉上的皺紋，各部位都是由不同肌肉所控制的!
您知道嗎?
若瞭解得更詳細，就能更仔細的預防和保養。
和Hugel一起探究生成皺紋的肌肉組織和該部位皺紋預防與撫平方法吧!
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我們的臉是由43個肌肉組成，和骨骼、四肢及軀幹不同，
臉上的肌肉神經分布更為複雜。
臉上產生皺紋的其中一個原因是表情肌肉所造成。
表情肌肉與其他肌肉不同，是直接附著在真皮層上的。
當肌肉收縮、微笑、哭泣或做鬼臉時，會產生表情紋。
一般年輕人因為皮膚的彈力足夠，可以迅速地恢復。
但因老化而失去彈性的皮膚，則可能會出現表情紋或無法恢復原來彈潤的狀態。
因此提前保養很重要。
讓我們再更仔細的認識各部位生成皺紋的肌肉組織和該部位皺紋預防與撫平方法。
💙抬頭紋
額頭皺紋是在做出驚訝或害怕的表情時抬起眉毛造成的。
當你慣性睜大眼睛也會出現。
額頭紋通常是由額肌作用生成。
額肌位於額頭皮下脂肪層的正下方，作用是控制眉毛上下移動。
減少這些額頭肌肉的使用將有助於預防和改善抬頭紋。
趕緊改掉抬頭蹙眉的習慣是最佳的方法。
太陽直射和視力低下等刺激眼睛的因素也會導致抬頭紋的產生。
建議使用太陽眼鏡或眼鏡來避免這樣的情況。
💙眉間紋
眉間皺紋是表情肌典型的例子。
位於眉毛與兩眉之間，由眉間肌肉不斷收縮造成。
在皺眉時，眉毛中間的皮膚會交疊生成紋路。
皺紋有分深淺，且通常是垂直的紋路並伴有水平皺紋
若是眉間肌越發達，會導致習慣性或是連睡覺都無意識的皺眉。
而施打肉毒桿菌毒素可用於治療目的以減少肌肉收縮。
我們需要努力改變皺紋給人不好的印象。
一旦壞習慣改變，就不需要頻繁接受治療了。
💙魚尾紋
眼角周圍的皮膚很薄，所以根據眼神和表情的變化，很容易受到刺激。
因此定期保養是必須的。
眼角周圍典型的水平皺紋是魚尾紋。由於皮膚彈性下降，眼部肌肉反覆收縮而形成的。
也發現和女性BMI 指數有關。
長時間反覆皺眉頭和瞇眼睛的動作會造成魚尾紋的生成。
魚尾紋會讓你看起來特別疲憊，
因此需要預防和保養。適度使用智慧型手機等電子設備，
建議做護眼操以減輕眼睛疲勞並避免過度的眼部表情。
💙唇紋及木偶紋
平時說話或吃飯時，嘴唇和嘴角周圍會不斷的動作。
嘴唇和嘴角周圍的皮膚很薄，容易乾燥。
比其他區域更容易出現皺紋。
在嘴周圍的各種肌肉中，有一個圍繞著其他肌肉的口輪匝肌，
用於閉合嘴巴和噘嘴，也會因為它的動作而產生皺紋。
應該要盡量避免使用吸管或吸煙，
因為過度使用嘴唇和嘴唇周圍的口輪匝肌可能會刺激皺紋生成。
如果你盡量不要像往常的壞習慣一樣隨意使用臉部肌肉的話，即可預防臉部皺紋。
為防止因過度使用臉部肌肉而使皺紋加深，
肉毒桿菌毒素治療會很有幫助。
請務必在與專業醫療人員討論後決定是否繼續進行該治療。
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